昨天下班前，好几个微信群就开始跳了，原来是有大事发生。

在南京德基广场二期，一名男子从德基广场二期8楼翻越护栏跳下，坠落至商场负一楼，后经120现场抢救无效死亡。

光是从高处俯瞰下去，都令人不寒而栗！

未经他人苦，莫劝他人善，相信每个自杀的人一定都有他活不下去的理由。

但，还是觉得可惜，生命之于每个人的意义都不相同，对死亡没有恐惧的人，他们可能再也想不出活着的意义。

在我的家族里，曾经有两位长辈自杀过，那时年少的我，脑海里常常会萌生出生命的意义加大大的问号。

渐渐地，我发现生命只是一个过程，是一种完成，本身却没有什么特别的意义。

人，最初从一声啼哭中来到这个世界，历经人生百态，尝遍喜怒哀乐，最终也会伴随着哭声而离开这个世界。

人会在生命的每一个时间序列中顺应生命的自然节奏，去体验、去感受，而这些却不尽相同。

对于生命的意义，我翻了很多书，最终自认为最好的解读是来自《纳瓦尔宝典》这本。

即 “ 生命的意义在于专注于事情本身，体验过程，享受当下。”

人生并不会因为有了生命而变得有意义，恰恰是那些我们专注做过的事，切实的感受，才让我们的人生有了意义。

这个意义是我们用专注和努力倾注进去的，从而赋予我们的人生的。

而幸福，也不是生命最终的结果。努力而不得，才是人生常态。

也别用幸存者偏差的思维，轻易去定义自己为不幸者。

有人因为过上了幸福生活而幸福，更多的人是因抱有对幸福的希望而幸福。

真正的幸福只是内心平和的副产品，它源自接受现实，而不是改变外部环境。

阿德勒说，一个人遭遇了什么并不重要，他怎么看待那些经历才重要。

世界破破烂烂，很多人活在希望与绝望的交替之中，很容易走上绝路。

生而为人，生得偶然，死得随机，每个人都同时在生的路上和死的途中。

所以常常告诫自己，哪怕提不起对生命的热爱，也该对生命心存敬畏。

死亡是生命有限性的警钟，它提醒我们生命的宝贵和短暂。

提醒我们更加珍惜当下每一刻，专注于眼前的事，做最好的自己。

与生活的苦难和解，才能更好地活着；只有活着，生命才有意义。

以上共勉！